Khasiat dan Manfaat Kulit Manggis

Buah manggis memiliki nama latin Garcinia Mangostana L. Manggis termasuk ke dalam keluarga Clusiaceae. Buah manggis juga dikenal dengan sebutan Queen Fruit atau ratunya buah.

Buah manggis memiki daging berwarna putih dengan tekstur sedikit berserat. Rasanya sangat manis dan menyegarkan serta memiliki kandungan air yang banyak. Namun, justru ternyata bagian paling bermanfaat dari buah manggis ada pada kulit buahnya.

Khasiat kulit buah manggis belakangan ini menjadi begitu populer karena berdasarkan penelitian memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan.

Kandungan Kulit Buah Manggis

Mengandung Xamthone
Komponen aktif utama dari buah manggis disebut xanthones. Xanthone adalah sejenis senyawa polifenol yang baru ditemukan yang secara biologis aktif dan secara struktural mirip dengan bioflavanoids. Senyawa ini jarang terdapat di alam, paling banyak ditemukan hanya dalam dua keluarga tanaman. 200 jenis xhantones alami yang sejauh ini telah diidentifikasi. Sekitar 40 jenis diantaranya telah ditemukan dalam buah manggis.

Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi dan anti-alergi. Ada juga komponen lain dari buah manggis yang memiliki kualitas obat, termasuk polisakarida, sterol, proanthocyanidins dan catechin, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan fungsi tubuh.

Rendah Kalori
Selain memiliki rasa yang lezat buah manggis juga rendah kalori. Cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan. Terdapat 63 kalori per 100 gr buah manggis. Tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Selain itu, buah manggis juga dapat mencukupi kebutuhan serat tubuh sebanyak 13 persen per 100 gramnya.

Baca Juga : Khasiat Petai yang Jarang Diketahui

Kaya Vitamin C
Buah manggis dapat memenuhi kebutuhan vitamin C tubuh sebesar 12 persen per 100 gram daging buahnya. Vitamin C merupakan vitamin larut air yang bekerja kuat sebagai antioksidan. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit seperti, flu, infeksi, hingga kanker.

Vitamin B Kompleks
Buah manggis juga mengandung vitamin B kompleks seperti thiamin, niacin, dan folat. Vitamin ini bertindak sebagai kofaktor dalam memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.

Manfaat Kulit Buah Manggis

Mengobati Sariawan
Kandungan vitamin C pada manggis juga berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. Cara membuat ramuan untuk mengobati sariawan yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan dipotong-potong terlebih dahulu. Rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. Setelah dingin, saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur.

Mengatasi Diare
Buah manggis menjadi buah yang cukup populer di Filipina. Masyarakat Filipina biasanya menggunakan hasil rebusan daun manggis dan kulitnya untukmengatasi berbagai gejala penyakit seperti, menurunkan suhu tubuh saat demam, mengatasi diare, sariawan, disentri, hingga gangguan saluran kencing.

Anti kanker
Kandungan xanthone dalam kulit dan buah manggis bersifat anti proliferasi danapoptosis yakni, efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker.

Mencegah Penyakit Jantung
Buah manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, buah manggis menawarkan perlindungan terhadap stroke dan penyakit jantung koroner.

Meremajakan Kulit
Khusus untuk wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis yaitu bikin Anda lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Bahkan pada Anda yang mengalami berbagai penyakit kulit.
(Dari berbagai sumber)

Read More

Cara Mudah Merubah Format Video dengan SuperSimple Video Conventer

SuperSimple Video Converter dapat menjadi pilihan untuk Anda yang mencari software untuk merubah format file.

Software ini adalah sebuah software berlisensi freeware atau gratis yang digunakan untuk mengkonversi atau mengubah format file audio dan video ke format lainnya. Misalnya mengkonversi video yang berformat Dat menjadi MP4, atau mengkonversi file audio dari MP3 ke WMA dan lain sebagainya.

Supersimple Video Converter banyak memiliki kelebihan dibandingkan dengan software sejenis lainnya. Yang utama adalah terletak pada ukuran sizenya yang kecil serta tampilannya yang simple. Namun walaupun ukurannya kecil tidak sampai 10 MB tetapi fiturnya tidak kalah dengan software converter lainnya yang memiliki ukuran jauh lebih besar.

Beberapa fitur yang ada di Supersimple Video Converter antara lain:

- Mendukung konversi video ke format yang dipakai di iPhone, Android, Blackberry, Windows Phone, Symbian dsb.
- Mampu mengkonversi DVD, MKV, DivX, XviD, dll ke format yang diinginkan.
- Mampu mengekstrak/mengambil musik audio dari sebuah video.
- Mampu mengkonversi file audio ke format MP3, WMA, OGG, WAV, dll.
- Mampu mengubah ukuran video, mengubah bit rate, dan parameter lainnya.
- Dan lain sebagainya.

Untuk yang membutuhkan SuperSimple Video Conventer silahkan kungjungi situsnya: http://download.cnet.com/SuperSimple-Video-Converter/3000-2194_4-75756107.html

Read More

Game Keren dengan Spesifikasi PC Rendah

Black Ops merupakan game first-pesron shooter dari game populer Call of Duty yang dibuat oleh Activision. Anda bisa memainkan game ini dengan role cerita yang sangat menarik.

Agen CIA Alex Manson yang menjadi tokoh sentral dalam Black Ops ini harus menghadapi berbagai medan pertempuran mulai dari pegunungan Ural di Rusia hingga Vietnam.

Meski memiliki kualitas grafik yang sudah sangat bagus, namun game ini tetap dapat dimainkan di komputer dengan spesifikasi tidak terlalu tinggi, sehingga Anda tidak perlu keluar uang banyak untuk memainkan game keren ini.

SYSTEM REQUIREMENTS Call of Duty Black Ops
Minimum System Requirements:
- OS: Windows Vista/XP/7
- Processor: Intel Core2 Duo E6600 or AMD Phenom X3 8750 or better
- Memory: 2GB
- HDD: 12GB
- Video: Shader 3.0 or better 256MB NVIDIA GeForce 8600GT/ATI Radeon X1950Pro or better
- Sound: DirectX 9.0c-compatible
- DirectX: 9.0c

Read More

Tipe Orang yang Beresiko Besar Untuk Bunuh Diri

Bunuh diri kebanyakan disebabkan oleh kondisi mental yang depresi. Perasaan tertekan dan sedih membuat orang kadang berpikir untuk segera mengakhiri hidup. Padahal,bunuh diri bukanlah solusi. Aktivitas negatif ini memiliki risiko lebih tinggi untuk dialami beberapa jenis orang.

Seperti dilansir laman Kompas, beberapa tipe orang lebih terbuka peluangnya untuk melakukan bunuh diri. Ini beberapa di antaranya:

1. Perokok. Studi uang dilakukan Washington University School of Medicine menemukan bahwa rokok akan menggangu kesehatan mental perokoknya. Dalam studinya, peneliti mendapati bahwa aksi bunuh diri dikaitkan dengan sifat adiktif dari kandungann racun dalam rokok.
2. Remaja yang mengalami gegar otak. Trauma pada kepala yang memicu gegar turut memicu seseorang melakukan bunuh diri. Kondisi ini berhubungan dengan kerusakan saraf otak yang dialami. Penderita gegar otak usia remaja lebih mungkin tiga kali potensinya untuk bunuh diri.
3. Pemusik. Orang yang aktif sebagai pemusik tiga kali lebih mungkin untuk bunuh diri ketimbang pekerjaan lain. Termasuk, pekerja seni lainnya juga mudah untuk mengalami depresi dan punya pikiran untuk mengakhiri hidup. Demikian menurut penuturan Steve Sack, direktur di Center for Suicide Research dan profesor di Wayne State University.
4. Orang dengan sindrom asperger. Sindrom asperger adalah gangguan yang berhubungan dengan autis. Penderita bermasalah untuk berinteraksi dengan orang lain dan mengalami gangguan perilaku. Mereka 9 kali lebih mungkin untuk berpikir bunuh diri akibat kekurangannya yang menimbulkan depresi.
5. Remaja yang statusnya diadopsi. Mereka banyak ditemukan mengalami depresi akibat perselisihan keluarga, mood buruk, perilaku lingkungan, hingga stres dalam belajar. Salah satu efeknya melakukan penyalahgunaan narkobadan gangguan psikotik. Mereka berpeluang untuk bunuh diri.(Sumber :http://sidomi.com/317129/5-tipe-orang-yang-berisiko-untuk-bunuh-diri/)

Read More

Daun Insulin Untuk Obati Diabetes dan Anti Virus

Tanaman daun insulin memiliki nama ilmiah Tithonia diversifolia. Tanaman ini berasal dari meksiko. Nama lokal untuk tanaman ini yaitu rondo semoyo, kembang bulan, kayu paik, kipait dan harsaga. 

Sebagian masyarakat menyebutnya tanaman paitan karena tangan akan terasa pahit jika memegang daun tanaman ini.

Tanaman ini jarang sekali dibudidayakan dengan sengaja melainkan hanya digunakan sebagai tanaman pagar. Tanaman ini juga banyak tumbuh liar di pinggir sungai atau pekarangan. 

Tanaman yang dikenal sebagai Mexican Sunflowe ini memiliki ciri berdaun menjari, batang berkayu dengan tinggi 1 meter dan memiliki bunga berwarna kuning menyerupai bunga matahari.

Tanaman daun insulin ini memang masih kurang dikenal oleh masyarakat. Di luar negri tanaman ini populer dengan sebutan mexican sunflower dan biasa digunakan sebagai antidiabetes dan anti virus oleh masyarakat Taiwan. 

Di  Kenya tanaman ini digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan. Sementara di Nigeria, tanaman daun insulin ini biasa digunakan oleh masyarakat untuk obat malaria, liver, dan radang tenggorokan.

Baca Juga : Kakek 71 Tahun Viral Gegara Nikahi ABG Bahenol Nerkom

Cara membuat jamu daun insulin sangatlah mudah, yaitu:
1. Ambil 10 lembar daun insulin (bisa daun segar ataupun daun yang sudah kering)
2. Rebus dalam 4 gelas air
3. Biarkan rebusan sampai tersisa 3 gelas
4. Diminum saat hangat atau dingin. Ampas sisa rebusan dapat direbus kembali hingga warna bening.

Untuk penyembuhan jamu daun insulin dapat konsumsi 3x sehari (setiap minum 1 gelas). Jika gula darah sudah turun frekuensi konsumsi jamu bisa dikurangi menjadi 2x sehari dan 1x sehari. Rutin memeriksakan kadar gula darah sangat penting dilakukan untuk mengontrol gula darah. Pengobatan diabetes mellitus dengan jamu daun insulin juga harus dibarengi dengan diet gula.

Read More