Lima Buah Sumber Kalsium Untuk Kesehatan Tulang

Kebutuhan Kalsium menjadi sangat penting seiring berjalannya usia. Kalsium dibutuhkan tubuh untuk mencegah masalah tulang yang kerap muncul saat usia semakin menua.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Begitu pentingnya zat kalsium, maka seolah menjadi kewajiban bagi kesehatan tubuh. Sumber kalsium terbaik, untuk saat ini adalah susu. Namun ternyata masih banyak sumber kalsium terbaik lainnya, termasuk yang berasal...

Read More

Manfaat Daun Kemangi Selain Mencegah Bau Badan

Daun kemangi atau surawung (Sunda), ternyata bisa membuat suami tambah greng di ranjang. Istri pun bisa lemas kepayahan karena suami tiba-tiba jadi perkasa gara-gara daun yang suka disajikan bersama pecel lele atau dimakan sebagai lalapan ini. Ternyata daun kemangi memiliki zat yang bisa membuat pria ereksi tahan lama dan sangat baik untuk penderita ejakulasi dini. Daun kemangi mengandung senyawa arginine yang terbukti mampu memperkuat masa...

Read More

Rahasia Dibalik Kesegaran Buah Matoa Khas Papua

Indonesia terkenal dengan keanekaragaman hayati. Berbagai pohon buah-buahan tumbuh subur di negara tropis ini. Namun sayangnya, buah lokal Indonesia masih kalah bersaing dengan buah-buahan impor yang dianggap lebih memiliki nilai jual tinggi.  Selain itu, buah impor dianggap memiliki manfaat yang lebih baik daripada buah lokal.Padahal kenyataannya tidak demikian. Buan-buahan lokal banyak yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dengan...

Read More

Beberapa Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Penyebab rambut rontok dapat dipengaruhi banyak faktor, mulai dari hormon hingga faktor lain dari luar. Bagi sebagian orang rambut rontok menjadi salah satu hal yang sangat mengerikan khususnya bagi para wanita. Berdasarkan survei hampir 50% wanita mengalami kerontokan pada rambut, dan rata-rata rambut rontok hingga 50-100 helai per harinya. Bayangkan jika hal tersebut terus terjadi, lama-kelamaan pasti akan menyebabkan kebotakan. Maka dari itu...

Read More

Manfaat Buah Bit yang Jarang Diketahui

Buah bit, masih banyak yang belum tahu manfaatnya. Buah berwarna merah merona ini,  termasuk umbi-umbian yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat kebaikan buah bit yang diketahui adalah dapat meningkatkan kadar darah karena mengandung zat besi dan asam folat untuk pembentukan sela darah merah. Selain itu, buah bit yang umumnya dikonsumsi dengan dibuat jus ini mengandung nitrat. Tubuh membutuhkan nitrat dan...

Read More

Ternyata Minum Kopi Dapat Mencegah Penyakit Jantung dan Diabetes

Minum kopi sudah menjadi kebiasaan orang di hampir seluruh  belahan dunia. Begitu juga dengan orang Indonesia. Minum kopi di pagi hari bahkan seakan menjadi "ritual" wajib untuk memulai hari. Biasanya saat minum kopi tersebut,  temannya adalah rokok dan  gorengan.Ternyata minum kopi banyak manfaatnya untuk kesehatan. Berdasarkan hasil penelitian pakar kesehatan, beberapa manfaat minum kopi yang tidak berlebihan  antara lain sebagai...

Read More

Inilah Manfaat Mandi Air Dingin

Mandi di pagi hari dengan menggunakan air dingin ternyata menyehatkan dan bikin wajah tetap cantik. Benarkah? Dilansir Women's Health, para ahli merekomendasikan untuk mandi dengan air dingin setiap pagi. Hal ini memungkinkan karena dapat membantu membakar tumpukan lemak yang sudah tidak lagi diperlukan. Nah, berikut manfaat lain dari mandi dengan air dingin di pagi hari. Membuat tidur lebih segar Apa obat terbaik setelah lelah bekerja ataupun...

Read More

Ikan Cupang Penghilang Stress

Penggemar ikan cupang di Indonesia sekarang ini semakin meningkat. Hobi memelihara ikan cupang diyakini bisa menghilangkan stress. Apalagi saat di tengah pandemi virus corona Covid-19 seperti sekarang ini yang memakasa harus banyak berada di rumah.Meningkatnya orang yang hobi memelihara ikan cupang, mau tak mau telah mendongkrak harganya. Kalau dulu harganya hanya ribuan rupiah, kini bahkan ada yang sampai jutaan rupiah perekornya.Ikan...

Read More

5 Bahaya Mengancam Bila Sering Bangun Siang

Ketika hari libur, Anda merasa ingin memuaskan tidur lebih lama dari biasanya. Hitung-hitung balas dendam karena setiap hari harus bangun pagi untuk berangkat kerja. Namun ternyata kalau keseringan bangun terlalu siang, banyak menimbulkan efek negatif yang berbahaya bagi tubuh. 1. Masalah metabolisme Jika Anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya. Anda akan merasa lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi...

Read More

Cara Praktis Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Kantung mata, biasanya hadir saat kita merasa kelelahan. Beberapa orang yang sering mengalami kantung mata biasanya adalah orang–orang dengan segudang aktivitasnya yang mengganggu keseimbangan hidup mereka. Orang –orang yang mengalami ini biasanya karena kurang tidur atau begadang, sering bekerja terlalu lama di depan komputer, kurang minum air putih dan bekerja lebih dari delapan jam dalam sehari. Orang–orang dengan kantung mata biasanya...

Read More

Awas! Bahaya Helm Jarang Dicuci

Helm merupakan atribut wajib bagi pengendara sepeda motor. Namun, terkadang masih banyak pengendara sepeda motor meremehkan fungsi helm, termasuk dalam merawat kebersihan helm. Tentunya demi kenyamanan helm tersebut, juga perlu perawatan agar bagian kepala Anda tidak penyakitan. Hal yang paling rawan buat kebersihan helm adalah soal keringat. Apalagi sebabnya kalau bukan lantaran iklim Indonesia sangat panas, dan lembab. Sudah...

Read More

Ini Khasiat Petai Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ternyata pete atau petai merupakan produk ajaib untuk membunuh sel kanker. Bahkan diyakini 1000 kali lebih kuat daripada Kemoterapi. Pohon pete dikenal varietas pete dan petai. Kita bisa memakan buah itu dengan cara dimakan langsung, dijus, minuman siap saji, sorbets, kue, dan lain-lain. Hal ini menghasilkan banyak kebaikan, tapi yang paling menarik adalah efek yang dihasilkan pada kista dan tumor. Buah ini adalah obat yang terbukti mampu melawan...

Read More

Bau Ketiak? Santuy karena Bisa Diusir Secara Alami

Semua orang ingin memiliki ketiak sehat, bersih dan tidak bau. Namun banyak  orang belum tahu  ternyata  banyak tanaman di sekitar kita yang dapat meghilangkan  sumber bau pada ketiak kita. Anda dapat mencoba cara-cara menghilangkan bau ketiak seperti di bawah ini: 1. Jahe Untuk menghilangkan bau badan dari dalam anda dapat mengkonsumsi jahe. Caranya sangat mudah, anda tinggal mengkonsumsi saja wedang jahe secara rutin....

Read More

Ini Akibat Kalau Bantal Tidak Sering Diganti

Sebagai pelengkap ranjang, bantal tidak boleh absen. Selain berguna untuk menyangga kepala saat tidur, bantal juga bermanfaat memberikan efek lelap yang membuat waktu istirahat semakin berkualitas. Namun tahukah Anda, bantal yang tidak diganti selama lebih dari enam bulan bisa menimbulkan penyakit? Dikutip daily mail, sebuah studi yang dirilis tahun 2014 lalu membeberkan fakta bahwa jutaan warga Inggris tidak mengganti bantal –termasuk selimut-...

Read More

Keanehan dan Khasiat Air Zam-Zam

Air Zam-Zam merupakan air suci dari tanah haram. Setiap muslim yang beribadah ke tanah haram Insya Alloh tak lupa membawa air zam-zam untuk di bawa ke kampung halaman. Air zam-zam banyak sekali khasiatnya. Dalam sebuah hadits disebutkan, Rasulullah bersabda, "Air zam-zam adalah sesuai dengan tujuan orang yang meminumnya" (HR. Ahmad) Al-Imam Ibnu Qayyim rahimahullahu berkata: "Aku pernah tinggal di Makkah selama beberapa waktu dalam keadaan tertimpa...

Read More

Khasiat Bawang Putih Yang Jarang Diketahui

Bawang putih selain sebagai bumbu dapur, ternyata dikenal juga sebagai tumbuhan herbal yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, terutama sebagai antibiotic dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Kandungan zat dalam bawang putih diyakini efektif dan ampuh mengobati berbagai penyakit seperti peradangan, masalah pencernaan, infeksi, jamur, antritis, termasuk juga mencegah kanker. Bawang putih mengandung senyawa aktif allicin. Kandungan lainnya antara...

Read More

Bahaya Mengkonsumsi Daging Setengah Matang

Mengkonsumsi daging setengah matang ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan. Kalau Anda suka dengan daging yang dimasak setengah matang, siap-siaplah menghadapi resiko terkena kanker usus. Temuan ini berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Institut Kesehatan Publik Norwegia. Mereka menemukan fakta bahwa konsumsi daging yang dimasak setengah matang ternyata lebih berbahaya bagi usus dibandingkan dengan hasil penelitian sebelumnya. Hasil...

Read More

Pedoman Buat Jomblo Sebelum Cari Pasangan

Semua pasti setuju, mendidik anak merupakan tugas yang berat. Mau pintar mendidik anak, tidak ada sekolahnya dan tidak ada sekolah untuk menjadi orang tua. Namun Allah telah memfasilitasi kita agar dapat menjalankan amanah sebagai orang tua melalui utusan-Nya, Rasulullah Muhammad Saw. Rasulullah diutus Allah sebagai suri teladan atau figur terbaik yang harus diikuti oleh seluruh umat manusia. Karena itulah dalam mendidik anak harus berkaca kepada...

Read More

Mengatasi Jamur di Lemari Pakaian

Perabotan rumah tangga yang terbuat dari kayu apalagi yang dibuat dengan sistem knockdown, mudah sekali terkena serangan jamur. Serangan jamur ini akan lebih parah lagi bila musim hujan, karena hawa menjadi lebih lembab. Serangan jamur ini akan lebih cepat menyebar terutama bila perabotan rumah tersebut didalam situasi yang tertutup, seperti lemari pakaian dan lemari buku. Keadaan ini selain tidak sedap dipandang mata juga menyebabkan...

Read More

Gula Aren Makin Diburu. Kenapa?

Gula aren selama ini selalu dianggap biasa-biasa saja. Bahkan, tak lebih sebagai bumbu dapur pemanis masakan dan bahan membuat kolek. Ternyata sahabat, manfaat gula aren bukan hanya sebagai penyedap saja. Gula aren justru sekarang diburu untuk kebutuhan pengobatan karena setelah dilakukan penelitian, gula aren memiliki banyak khasiat untuk kesehatan manusia. Untuk menjawab rasa penasaran mengenai khasiat gula aren, saya rangkum beberapa khasiat...

Read More